Physikalische Therapie

Naturmoorpackungen und heiße Rollen bewirken eine Entspannung der Muskeln und eine Steigerung der Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur.
Beides kann vorbereitend für eine Massage appliziert werden, oder auch nach der Massage, um den Abtransport der Abbauprodukte in den Gewebeschichten durch die gesteigerte Durchblutung zu unterstützen.

Die heiße Rolle kann zusätzlich Mikroödeme im Gewebe zum Abfließen bringen.

Durch ruckartige oder auch monotone Bewegungen, Zerrungen oder Prellungen können sich solche kleinsten Wasseransammlungen in der Muskulatur bilden.
Der Muskel reagiert darauf mit Schmerzen bei Kontraktion oder Dehnung.

Auf stete, gleichmäßige Wärme ( Körnerkissen, Wärmflasche ) reagieren solche Ödeme nicht, nur die kurzfristige, starke Hitzeeinwirkung der heißen Rolle zeigt hier Wirkung.

Eisanwendungen werden als Kurzzeiteis ( Abtupfen mit dem Eis-Stick ) oder als Langzeiteis ( Auflegen eines Cool-Packs ) nach Verletzungen oder Operationen jeweils vor bestimmten Übungen appliziert.